2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1290 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 177.49g | 탄수화물: 82.35g.
아침 식사: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Egg White, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Spinach, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Tropicland Sweet Potato Fries. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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