2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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3293 kcal
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지방: 101.60g | 단백질: 235.78g | 탄수화물: 351.52g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bomba de Chocolate, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Suco de Abacaxi, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal. 저녁 식사: Água, Limão, Kibon Sorvete de Creme, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Pepino (com Casca), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Bolinha de Queijo, Hot Roll, Camarão, Sushi de Salmão, Peixe, Tilápia. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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