2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1510 kcal
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지방: 95.37g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 74.01g.
아침 식사: P'tit Québec Mozzarella, Bon Matin Pain. 저녁 식사: Heinz Ketchup aux Tomates, Sealtest Crème Sure 14%, Hellmann's Mayonnaise, Céleri, Saucisse Italienne. 간식/기타: Bière, Life Smart Sesame Rice Crackers. 더보기
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2581 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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