2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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2122 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 126.86g | 탄수화물: 287.88g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Kalbssteak, Heinz Barbecue Sauce, Senf, Spitzpaprika, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, 1001 Delights Adana Kebab. 저녁 식사: Lichtenauer Apfelschorle, Pizza Margherita. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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