2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
|
2083 kcal
|
지방: 72.92g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 289.44g.
아침 식사: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Киевхлеб Бородинский. 점심 식사: АТБ Кабачок, Вигода Соевый Соус, Авокадо, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Флагман Форель Слабосоленая, Своя Линия Сыр Звенигородский, Шпинат, Огурец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. 저녁 식사: Голубика, Сто Пудов Рисовая Мука, Ферма Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мёд, METRO Chef Клубника Замороженная, Сильпо Банан, Киевхлеб Бородинский. 간식/기타: Три Медведя Monaco Red Cake. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|