2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1382 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 170.94g.
아침 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Nasi, Hati Ayam, Telur Puyuh. 점심 식사: Selada Kol, Sayur Pakis, Tahu, Nasi Putih. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Hijau, Telur Rebus, So Nice Sosis Sapi. 간식/기타: Melon, Kue Beras. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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