2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1602 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 186.89g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 점심 식사: Indian Flatbread Naan, Amy's Indian Palak Paneer. 저녁 식사: Casey's Iced Sugar Cookie, White Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Kirkwood Chicken Meatballs Spicy Buffalo Style, Shrimp. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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