2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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807 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 61.07g.
아침 식사: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Pınar Kasap Köfte, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Patates Yemeği, Elma. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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