|
Het zonnetje schijnt weer, ik ga zo richting zwembad. Verder hele dag ad studie vandaag.
Fijne zondag!
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
|
1227 kcal
|
지방: 49.65g | 단백질: 104.15g | 탄수화물: 91.89g.
아침 식사: Bosbes Muffins. 점심 식사: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Honing, Katharos Yoghurt Griekse Stijl. 저녁 식사: Tonijn in Olie (uit Blik), Sperziebonen, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Zwarte Olijven, Pesto Saus, kippedij. 간식/기타: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Lindt Excellence Citron Vert. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
zwendel en leerde (kan misschien in de tuin, of als je die niet hebt een park🤔). in ieder geval prettige dag 💋
2021년 06월 6일 작성이: claudet57
|
Zon? Hier is het vijftig tinten grijs ☁️
2021년 06월 6일 작성이: Arjoena
|
2021년 06월 6일 작성이: smootylaatmaar
|
Psychologie. Het is hier echt prachtig weer *Delft. Arjoena misschien knapt het nog op. Ik vind het te warm in de tuin, zal af en toe even pauze nemen in de tuin. Onder de parasol.
2021년 06월 6일 작성이: Dottieapple
|
Hier is ook geen zon te bekennen helaas. Productieve dag gewenst 👍🏻
2021년 06월 6일 작성이: PeetjePuk
|
2021년 06월 6일 작성이: claudet57
|
Ow wauw, psychologie. Lijkt me best pittig, heel pittig. Ik heb sowieso heel veel respect voor mensen die een thuisstudie oid kunnen doen. Die discipline. Petje af.
2021년 06월 6일 작성이: smootylaatmaar
|
Het is niet moeilijk, het is alleen heel erg veel :-) Ik moet wel eerlijk toegeven dat ik de laatste maanden de discipline niet meer op kon brengen ondanks een zee van tijd. De uitzichtloosheid van de tijd .... ik ging steeds later slapen, steeds later op. Nu ik weer kan zwemmen in de ochtend en alles weer een beetje normaal *voelt en wordt langzaamaan is de motivatie ook helemaal terug. Motivatie om te zwemmen, af te vallen, dus letten op wat ik eet, studie werk. Zo fijn.... wel gevoel dat het bij mij net op tijd kwam. Was wel aan het wegzakken :-)
2021년 06월 6일 작성이: Dottieapple
|
Een vast ritme is voor velen belangrijk voor een goede motivatie. Ik herken dat ook bij mijn leerlingen.
2021년 06월 6일 작성이: Arjoena
|
Heb je ook al een afstudeer periode of datum??
2021년 06월 6일 작성이: smootylaatmaar
|
Nee, niet echt, hoop over 3 a 3,5 jaar.
2021년 06월 6일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|