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Die 6 vorne ist zum greifen nah. Yippi. So kann es weiter gehen.
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70.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1442 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 180.83g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Be Light Gourmet Sauce Hollandaise Fettreduziert , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. 저녁 식사: Karottensalat, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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