And my macros and sodium are all off.
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89.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1114 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 57.37g.
점심 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Avocados , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 저녁 식사: ShopRite Sweet Red Peppers, Great Value 4% Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun, Safeway Whole Roasted Chicken. 간식/기타: Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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