2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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2831 kcal
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지방: 78.11g | 단백질: 166.86g | 탄수화물: 346.66g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Spigola, Gamberi, Calamari, Ondina Scampi Interi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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