2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1185 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 128.20g.
점심 식사: Omelet, Bolletje Wit, Van Gilse Schenkstroop, Senseo Dark Roast, Suiker, Koopmans American Pancakes, AH Blauwe Bessen. 저녁 식사: Van Strien Butter Lemon Cookies, Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Rode Paprika, Makreel, Dorade. 간식/기타: Chateau Karamel Zeezout Melkchocolade. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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