2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1542 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 182.25g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gefüllte Paprika. 저녁 식사: Delique Remoulade, Jean Luc Pur Porc Salami, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Harry Goldkruste, Hofmaier Wiener Würstchen, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Harry Schweizer Weckli. 간식/기타: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . 더보기
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2281 kcal
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운동:
탁구 - 30 분, 청소 - 5 분, 요리 - 25 분, Google Fit - 23 시간. 더보기
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안정된 체중
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