2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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3043 kcal
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지방: 121.02g | 단백질: 198.65g | 탄수화물: 287.83g.
아침 식사: Капкейк, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Клубника, Банан, Молоково Молоко 3,2%. 저녁 식사: Капкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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