2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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2483 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 121.33g | 탄수화물: 247.88g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. 점심 식사: Zucchine, Gamberetto Cotti, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Carne di Coniglio, Pomodoro Cuore di Bue, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. 간식/기타: Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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