2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1376 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 129.99g.
아침 식사: Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Biotech USA Omega 3, Тобус Булка Городская, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Травяной Чай. 점심 식사: Emco Nuts And Honey, Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Овсяноблин банановый, Лимон, Greenfield Чай Чёрный. 저녁 식사: Свежевыжатый Яблочный Сок, Капустный Салат, Бедра куриные в сметане. 간식/기타: Клубника, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тобус Булка Городская. 더보기
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안정된 체중
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