2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1890 kcal
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지방: 26.83g | 단백질: 209.16g | 탄수화물: 182.35g.
아침 식사: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake. 점심 식사: Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Morrisons Chicken Breast. 저녁 식사: Heinz Baked Beans No Added Sugar , Broccoli, Highland Game Venison Steaks, Morrisons Market Street Baby Potatoes. 간식/기타: Heinz Baked Beans No Added Sugar , Alpen Light Salted Caramel, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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