2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
1450 kcal
|
지방: 74.00g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 130.38g.
아침 식사: Ketchup, Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 점심 식사: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Stonefire Naan Roasted Garlic, Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger. 간식/기타: Honey. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|