2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1089 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 58.22g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Sushi de Salmão, Repolho Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji na Manteiga. 저녁 식사: Castanhas de Caju, Aviação Requeijão Cremoso. 더보기
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