2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1111 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 84.35g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: Меленъ Лечо по Домашнему, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Тунец. 저녁 식사: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. 간식/기타: Грецкие Орехи, Айс-Групп Мороженое Ягодный Микс без Сахара PRO FIT, Ашан Яблоки Сушеные Кольца. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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