2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1655 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 246.13g.
아침 식사: KFC Dada Ayam, Fanta Fanta, Solaria Nasi Goreng. 점심 식사: Cooked Tuna, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Nasi Putih. 간식/기타: Sunpride Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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