2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1784 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 41.48g | 탄수화물: 124.06g.
아침 식사: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Bresso Leichtgenuss, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 저녁 식사: Bratwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Frangelico Haselnusslikör, Weißwein. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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