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245.3
No change.
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111.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1926 kcal
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지방: 97.51g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 186.69g.
아침 식사: Banana Bread. 점심 식사: Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Olive Oil , Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Coffee, McDonald's Chicken Mcmuffin. 저녁 식사: Blueberries , Kraft Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Egg, McDonald's Chicken Mcmuffin. 간식/기타: Banana Bread. 더보기
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안정된 체중
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