2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
1073 kcal
|
지방: 39.86g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 126.52g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dinkelbrötchen, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Balla Balla. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|