2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
2570 kcal
|
지방: 46.83g | 단백질: 185.44g | 탄수화물: 91.48g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Ravioli Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carpaccio di Manzo, Spritz, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola. 저녁 식사: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Tramezzino, Prosecco, Spritz. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|