2014년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 29일:
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1535 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. 점심 식사: Arroz con Leche, Pan Blanco, Hacendado Longaniza de Pueblo, Morcilla, Pollo a la Parrilla. 간식/기타: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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