2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1035 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 47.27g.
아침 식사: Light Cream, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Whole Foods Market Classic Tuna Salad . 저녁 식사: Coleslaw , Fried Floured or Breaded Fish. 간식/기타: Keto Pint Peanut Butter Cup Ice Cream. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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