2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1482 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 110.82g | 탄수화물: 188.43g.
아침 식사: Sauce Bearnaise, Spargel (Frischware), Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. 점심 식사: Hela Gewürzketchup, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Kalbsfilet, Cocktailsoße, Almare Garnelen, Leonie Mineralwasser, Banane. 간식/기타: Banane. 더보기
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305 kcal
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운동:
버피테스트 - 15 분, Samsung Health - 23 시간 45 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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