2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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945 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 68.03g.
점심 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Chicken, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Green Tea. 저녁 식사: Low Fat Greek Yoghurt, Dried Chia Seeds, Low Fat Greek Yoghurt, Green Tea. 더보기
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안정된 체중
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