2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
2962 kcal
|
지방: 162.79g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 214.11g.
아침 식사: Oltermanni Сыр 17%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай с Молоком. 점심 식사: Яблоко, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Виктория Птичье Молоко, Свежов Салат Охотничий. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|