2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
1332 kcal
|
지방: 47.20g | 단백질: 150.51g | 탄수화물: 75.36g.
아침 식사: Nespresso Café . 점심 식사: Kiwi, Activia Yaourt Nature, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Ail, Oignons, Petits Pois, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Tea: Pâturages Petit Suisse 3,6%. 저녁 식사: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Persil, Ail, Champignons, Foie de Veau. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|