2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1532 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: REWE Serranoschinken, Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft, Zucker. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker, Erdbeeren. 저녁 식사: Block House Sour Cream, Pellkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Axels Schaschlik ohne Spieß, Dulano Schweinebauch , Bratwurst. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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