2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2255 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 185.61g | 탄수화물: 242.66g.
점심 식사: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. 저녁 식사: Aldi Lachsschinken, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wasa Sesam Gourmet, Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey. 간식/기타: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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