2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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998 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 110.77g.
아침 식사: Carrefour Amandes , Carrefour Lait Écrémé, Banane. 점심 식사: Oranges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Tomate Cuite, Saumon. 저녁 식사: Poires, Auchan Huile d'olive, Échalotes, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Saumon, Tomates, Pain Blanc. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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