2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1252 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 180.69g.
아침 식사: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren. 점심 식사: Eisbergsalat, Croutons, Elstar, Aldi Braune Champignons, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kühne Joghurt Dressing, Milbona Schafskäse Light, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Möhren. 저녁 식사: Mischkornbrot, Wassermelone, Lätta Lätta Joghurt, Spargel (Roh, Gefroren). 간식/기타: Heidelbeeren, Rama Zum Kochen 100% Pflanzlich, Lidl Brezel, Schokolade, Nektarinen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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