2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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986 kcal
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지방: 26.78g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 158.80g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Aprikosen, Edeka Wraps. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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