2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1976 kcal
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지방: 111.21g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Топленый маршмеллоу. 점심 식사: Блины с Творогом, Мороженое Пломбир, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Данон Продукт Творожный с Клубникой . 간식/기타: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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