2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1215 kcal
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지방: 59.29g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 123.64g.
아침 식사: Coop Naturaplan Bio Confiture, Lätta Original, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Isey Skyr Noix de Coco. Afternoon Tea: Schlagsahne, Römersalat, Vegetarisches Würstchen. 저녁 식사: Migros Kräuterbutter, Frey Truffes Noir, Lindt Lindor Kugel, Migros Tiramisu, Migros Kroketten, Brokkoli, Karotten, Blätterteig. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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