|
На месте
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
1387 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 120.99g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, De Luxe Льняное Масло, Киево-Печерская Лавра Чёрный Шоколад, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". 점심 식사: De Luxe Льняное Масло, Хит Продукт Тунец Кусочками в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Кабачки Тушеные, Розумний Вибір Гречка. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу. 간식/기타: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. 더보기
|
안정된 체중
|