Body Fat Percentage : 16.6%
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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3064 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 368.80g.
점심 식사: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 木瓜. 저녁 식사: 全家 白飯, 玉米. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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