|
вау, даже вода слилась:) ну чо, на завтрак опять добавляю 100 гр сыра, как выяснилось, от него не толстеют😂
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
|
1800 kcal
|
지방: 71.40g | 단백질: 190.78g | 탄수화물: 82.18g.
아침 식사: Кезский Сырзавод Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыроварня Сыр Качотта, Сыроварня Сыр Качотта, Самокат Сыр Халуми, Фундук Фундук, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Точно Молочно Ряженка, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Мёд, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Точно Молочно Ряженка, Вареное Яйцо, Точно Молочно Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Тёма Творог, Яичный Белок, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Милково Творог Обезжиренный, Точно Молочно Ряженка, Точно Молочно Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|