2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1527 kcal
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지방: 82.07g | 단백질: 122.10g | 탄수화물: 60.60g.
아침 식사: Петелинка Филе Медальон, Вареное Яйцо, Редис. 점심 식사: Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи. 더보기
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안정된 체중
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