schrodigender님의 저널, 2021년 06월 5일

67.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 22.8 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Então, eu tô tentando equilibrar. Almocei bem levinho hoje (sopinha de Abóbora) e à noite comi 2 churrasquinhos e 1 bombom enorme de morango (aquele que tem a fruta dentro da trufa). E sem ficar com a consciência pesada. Essa semana comi pizza e mesmo assim perdi meio kilo na semana. Acredito que o problema não é só o que você come e sim a quantidade. Antes eu comia 4 pedaços de pizza, agora comi 2. Não deixo de comer mas tento equilibrar. 
2021년 06월 5일 작성이: luxmathias

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


schrodigender님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유