2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2020 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 143.64g | 탄수화물: 222.31g.
아침 식사: Ciliegie, Gentilini Miele, Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pomodori, Vivo Meglio Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sporty Pane & Fitness. 저녁 식사: Zappalà Provola Affumicata, Fiorucci Guanciale, Patate al Forno, Funghi Pleurotus, Pizza Margherita. 간식/기타: Ventura Bb Shot Semi di Zucca Fichi e Albicocche, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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