2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 58.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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946 kcal
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지방: 69.85g | 단백질: 33.25g | 탄수화물: 78.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 간식/기타: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Русская Нива Наполеон с Шоколадным Кремом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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