2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2595 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 105.34g | 탄수화물: 390.17g.
아침 식사: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, クロワッサン. 점심 식사: お餅, TOPVALU うどん, 生卵. 저녁 식사: ニンジン, 鶏のもも肉, ご飯, キリンビール 一番搾り. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 森永乳業 In PROTEIN ココア風味. 더보기
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안정된 체중
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