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eightpac
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2021년 06월 5일
eightpac님의 저널, 2021년 06월 5일
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Happy with weight-loss, ketones at 2.4mmol/L, will be coming of an 86 hr fast in the next hr. Will probably have 4 eggs to begin with
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, 2021년 06월 5일:
155 kcal
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댓글
4 eggs will make you sick after a fast of that length!
2021년 06월 4일 작성이:
jomo1903
You are right just thinking about it I changed and had half a rack of ribs with almost no sauce but spices. The first rib was hard to swallow almost like I had to readjust. By the end was not too bad.
2021년 06월 4일 작성이:
eightpac
don't know how you all can go with out food for that time, that is what the kids do and end up anorexia, don't think it leaves a good message, we had a friend on here that was going through it, I worked with that person for ages 🥰💌
2021년 06월 4일 작성이:
trishjones
I trust you did just fine coming off your fast. Even with very extended fasts, it's not that hard to break it. Digestive system just needs a little coaxing to get back to working.
2021년 06월 5일 작성이:
Debbie Cousins
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