2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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696 kcal
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지방: 18.86g | 단백질: 23.13g | 탄수화물: 111.81g.
아침 식사: Black Cherries, Strawberries , Coles Frozen Diced Mango, Sunsweet Pitted Prunes, Granny Smith Apples, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. 저녁 식사: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Lindt Fruit Sensation Dark Chocolate Raspberry & Cranberry, Super Nature Super Pulses Slow Cooked Rosemary Lamb Hotpot. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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