diachenkokatty님의 저널, 2021년 06월 4일

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2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.6 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:

1574 kcal

지방: 47.42g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 232.34g. 아침 식사: Яйцо, Каравай Хлеб Английский. 점심 식사: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Банан. 저녁 식사: Грудка Индейки, Чернослив. 더보기

939 kcal

운동: 롤러블래이드 - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기

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